روماتیسم مفصلی
آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی نوعی بیماری مزمن و سیستمیک است که اغلب در زنان و در سنین 30 تا 50 سال رخ می دهد.
در این بیماری خودایمنی سیستم ایمنی به سلول های بدن بخصوص سلول های سینوویوم مفاصل بدن حمله می کند و عوارض بیماری را ایجاد می کند.
سینوویوم لایه ای از جنس سلول است که سطح درونی کپسول مفصلی را پوشانده و وظیفه ترشح مایع مفصلی را بر عهده دارند.
این بیماری اغلب مفاصل را بصورت قرینه درگیر می کند که می تواند مشکلات زیادی برای بیمار به همراه داشته باشد.
علت اصلی این بیماری تاکنون ناشناخته مانده اگرچه محققان اختلالات و ضعف سیستم ایمنی را در بروز آن دخیل می دانند.
از آنجایی که علائم این بیماری با بیماری های دیگری نیز مشابه است برای تشخیص دقیق و افتراق آن از سایر مشکلات پزشک از روش های عکسبرداری و تست های آزمایشگاهی دقیق برای تشخیص بیماری استفاده می کند.
روماتیسم مفصلی اغلب مفاصل کوچک بدن را درگیر کرده و سبب درد ، التهاب و تورم مفاصل می شود.
این بیماری مزمن در طولانی مدت می تواند سبب تخریب مفاصل و عوارض بیشتری برای بیمار شود.
به همین دلیل بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی بیش از سایر افراد در معرض خطر بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان، بیماری های گوارشی و بیماریهای قلبی–عروقی هستند.
علائم روماتیسم مفصلی
- التهاب مفاصل
- درد مفاصل
- تورم مفاصل
- حساسیت به لمس و فشار
- خشکی مفاصل که در ابتدای روز و پس از مدتی بی حرکتی بیش تر احساس می شود.
- ضعف و خستگی مزمن
- آسیب بافت های اطراف مفصل
- محدودیت حرکتی مفاصل
- شل شدن و ضعف رباط ها و تاندون ها
- ندول های روماتیسمی
- کاهش اشتها
- درد مبهم عضلات
- لنگیدن حین راه رفتن
- تغییر شکل مفاصل
- کم خونی
- درگیری عروق خونی و عصبی
- تنگی نفس به دلیل درگیری ریه و بافت های آن
- تب
- آسیب های چشمی
عوامل خطر
- عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های روماتیسمی
- ابتلا به بیماری های عفونی و ویرورسی
- مصرف بیش از حد مواد حاوی کافئین
- سیگار کشیدن و استعمال سایر دخانیات
درمان روماتیسم مفصلی
این بیماری درمان قطعی ندارد و تنها با روش هایی می توان از شدت علائم کاست و به بهبود شرایط بیمار و کاهش درد و مشکلات بیمار کمک کرد.
روش های درمانی روماتیسم مفصلی از پیشرفت بیماری و شدت تخریب مفاصل کم می کنند.
بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی باید سطح فعالیت خود را کاهش دهند تا از تشدید ضعف و خستگی جلوگیری شود.
استراحت دادن به مفاصل از شدت علائم بیماری کاسته و از تخریب بیشتر مفاصل جلوگیری می کند.
مبتلایان به این بیماری باید بطور منظم به پزشک مراجعه کنند تا وضعیت جسمانی آن ها بطور دقیق مورد بررسی قرار بگیرند.
در صورت لزوم با تجویز پزشک و متخصص فیزیوتراپیست می توان از بریس های مخصوص که به اصلاح ناهنجاری های ایجاد شده کمک می کند استفاده کرد.
تجویز داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین، پیروکسیکام، ناپروکسن و ایبوپروفن می تواند شرایط بیمار را بهبود بخشد.
تجویز داروهای استروئیدی مانند پردنیزولون در موارد شدید برای کمک به کاهش علائم بیماری می تواند موثر باشد.
فیزیوتراپی و انجام تمرینات ورزشی تحت نظر فیزیوتراپیست می تواند وضعیت مفاصل را بهبود بخشیده و به کاهش مشکلات بیمار کمک کند.
تمرینات فیزیوتراپی به کاهش خشک مفاصل کمک کرده و انعطاف پذیری مفاصل درگیر را افزایش می دهد.
کاردرمانی در منزل نیز برای مبتلایان به روماتیسم مفصلی مناسب است.
متخصص کاردرمانی در منزل توصیه هایی در ارتباط با نحوه صحیح حرکت و بهبود عملکرد جسمی به بیمار می دهد.
بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید که بدلیل مشکلات جسمی ایجاد شده با دشواری در مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی مراجه هستند می توانند از خدمات فیزیوتراپی در درمانگاه ها و کلینیک ما بهره ببرند.
متخصصان ما با ارزیابی دقیق شرایط بیمار و با توجه به شدت بیماری و عوارضی که ایجاد کرده از مدالیته ها و متدها موثر در درمان روماتیسم مفصلی استفاده می کنند.
منابع:
https://iranpt.com/rheumatoid-arthritis/amp
سیرسیاه دکتر بیز:
سیر سیاه دارای خواص درمانی بسیاری می باشد .
که فواید آن از سیر معمولی هم بیشتر است ولی اندازه آن شهرت ندارد.سیر سیاه دوتایی
از خواص سیر سیاه می توان به حفظ جوانی، زیبایی، سلامت و مقاوت بدن اشاره کرد.
شاید اکثر شما تنها با سیر سفید آشنا هستید و برای اولین بار است که نام سیر سیاه را می شنوید ، سیر تیره رنگی که مثل سیر سفید خواص بسیاری برای سلامتی بدن دارد.
سرطان ، که به عنوان یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان شناخته شده است ، نوعی بیماری است که با رشد کنترل نشده یا غیر طبیعی سلول ها یا بافت ها در بدن ما همراه است.
با افزایش تعداد شواهد و مدارکی که در مورد اثر ضد سرطان سیر سیاه در دهه‌های اخیر گزارش شده است ، برخی محققان پیشنهاد کردند که سیر سیاه به عنوان یک محصول رژیم غذایی برای پیشگیری و درمان سرطان از سرطان معده تا لوسمی استفاده شود.سیر سیاه دوتایی
مکانیسم اثرات ضد سرطان سیر سیاه در انواع مختلف بیماریهای سرطانی شامل القای آپوپتوز ، توقف چرخه سلولی و مهار رشد و تهاجم تومور می باشد. سیر سیاه دوتایی
چاقی یک مشکل تهدیدکننده برای سلامت عمومی در کشورهای غربی و توسعه یافته است که باعث بروز چندین سندرم متابولیک و بیماریهای مزمن مثل دیابت می شود.سیر سیاه دوتایی
با ترکیبی از فعالیت بدنی و تعادل رژیم غذایی سالم بین انرژی و مصرف انرژی می توان از چاقی جلوگیری کرد.
توجه داشته باشید که چندین غذای کاربردی مانند γ- اوریزانول ، اسید بوتیریک ، حبوبات ، برملین ، نخود فرنگی ، عدس ، لوبیای فاباس ، اسید لینولئیک کونژوگه.
دیاسیل گلیسرول ها ، تمشک تمیز شده سیاه ، سیب ، زغال اخته ، حبه دریایی و غیره به عنوان پیشگیری و مشخص شده اند.سیر سیاه دوتایی
یا درمان عوامل چاقی از طریق چندین مکانیسم از جمله القای اشباع ، کاهش اشتها ، تنظیم متابولیسم چربی و گرمازدایی . در بین آنها ، سیر سیاه به عنوان یک ماده برجسته لیپید و کاهش دهنده وزن شناخته می شود.سیر سیاه دوتایی
- سیرسیاه و خاصیت آنتی اکسیدانی آن:
سیر سیاه حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی فراوانی از جمله پلی فنولها ، آلکالوئیدها ، فلاونوئیدها ، S-allyl-cysteine و محصولات واسطه ای آنتی اکسیدان های مشتق شده از واکنش مایارد است.سیر سیاه دوتایی
مطالعات متعدد نشان می دهد که سیر سیاه نه تنها رادیکال های آزاد را در شرایط آزمایشگاهی از بین می برد بلکه آنزیم های آنتی اکسیدانی را در داخل بدن فعال می کند.سیر سیاه دوتا
التهاب فرآیندی است که سیستم ایمنی بدن ما به آسیب ، عفونت و سموم پاسخ می دهد.
التهاب نه تنها در روند بهبود و ترمیم زخم بلکه در محافظت از بدن ما از مهاجمان خارجی ، از جمله ویروس ها و باکتری ها نیز نقش اساسی دارد.سیر سیاه دوتایی
با این وجود ، التهاب مزمن ممکن است تأثیر منفی بر سلامتی ما داشته باشد که در انواع بیماری های مزمن از بیماری های قلبی گرفته تا روماتیسم و لوپوس بروز یافته است.سیر سیاه دوتایی
مصرف مواد ضد التهابی یا غذاهایی مانند اسید چرب اشباع نشده و غیر اشباع شده -۳-اسید ، چربیهای اشباع نشده اشباع ، β-cryptoxanthin ، کوئرستین ، kaempferol ، malvidin ، peonidin ، daidzein genistein ، روغن زیتون ، آب گوجه فرنگی ، گردو ، آرد , دانه کتان و گیلاس ممکن است به مبارزه با برخی بیماریهای مرتبط با التهاب مزمن کمک کنند .
اخیراً ، در برخی گزارش ها ، سیر به عنوان یک عامل برجسته در درمان التهاب و بیماری های مرتبط با سپتی سمی مطرح شده است.سیر سیاه دوتایی
عصاره سیر مانع تولید نیتریک اکسید (NO) و سیتوکین های پیش التهابی از جمله فاکتور نکروز توموری و پروستاگلاندین می شود و NO سنتاز و TNFα و بیان سیکلوکسیژناز-۲ را از طریق مکانیسم مرتبط سرکوب می کند.سیر سیاه دوتایی
کبد یک عضو حیاتی است که باعث سم زدایی، بیوسنتز پروتئین و تولید بیوشیمیایی هضم می شود.سیر سیاه دوتایی
با این حال، کبد در برابر داروها، مواد شیمیایی، الکل، حلالها، عفونت و مکمل های غذایی آسیب پذیر است.
ثابت شده است که سیر سیاه از کبد در برابر عوارض جانبی محافظت می کند .
